Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g di mandorle pelate
- 250 g di fiocchi di avena grossolani
- 50 g di fiocchi di farro
- 80 g di cocco disidratato grattugiato
- 50 g di semi di zucca
- 40 g di semi di girasole
- 30 g di semi di sesamo
- 220 g di sciroppo di agave
- 30 g di olio di cocco
- 4 g di cannella in polvere
- Voeding
- per 45 g
- Calorieën
- 983.2 kJ / 235 kcal
- Eiwitten
- 4.9 g
- Koolhydraten
- 29.5 g
- Vetten
- 11.8 g
- Verzadigd vet
- 5.4 g
- Vezels
- 3.8 g
- Natrium
- 69.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Crêpes proteiche con burro di arachidi
30 λεπτ.
Pane di grano saraceno a fermentazione naturale (senza glutine)
25 Std.
Granola
1 Std. 40 Min
Pancakes proteici alla banana
30 λεπτ.
Crema di nocciole, cioccolato e datteri (vegan)
20 Min
Knäckebrot (pane croccante svedese)
1ωρ.
Pasta choux (vegan)
2 Std.
Gelato al cocco e ananas con biscotti allo zenzero (senza lattosio)
Geen beoordelingen
Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente
20 Min
Dulce de leche
3ωρ.
Chips mais e lenticchie
35min
Mandorle ricoperte cioccolato bianco e cocco
1ωρ.