Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
240
g di riso integrale
of 240 g di riso a chicco corto - 100 g di datteri denocciolati
- 140 g di mele, non sbucciate, senza semi e tagliate in quarti
- 60 g di olio di oliva + q.b.
- 1 ½ cucchiaino di lievito in polvere per dolci
- 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
- 1 cucchiaio di psillio
- ½ cucchiaino di sale
- 80 g di gherigli di noci
- 4 uova
- 100 g di acqua
- Voeding
- per 1 fetta
- Calorieën
- 723 kJ / 172 kcal
- Eiwitten
- 3.4 g
- Koolhydraten
- 22.1 g
- Vetten
- 8.4 g
- Verzadigd vet
- 1.2 g
- Vezels
- 2.2 g
- Natrium
- 201.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Crema di arachidi, cioccolato e cannella
10 min
Cookies noci e avena (senza glutine)
1 Std.
Torta di castagne (senza glutine)
1h 30min
Toast di semi di lino, miglio e fiocchi di latte
30 Min
Biscotti di grano saraceno (senza glutine)
2h 45 min
Pane con frutta secca
55 min
Torta soffice alle mandorle (senza glutine)
45 Min
Pane croccante di grano saraceno e semi
1h 30min
Torta di carote e frutta secca con cioccolato (vegan)
1 Std. 10 Min
Sformato di avena con cioccolato e mirtilli
30 Min
Banana bread (vegan e senza glutine)
1h 30min
Biscotti con gocce di cioccolato (vegan)
25 Min