Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g di carote, sbucciate
- 40 g di farina di ceci
- 1 uovo
- 1 cucchiaino di sale
- 1 spicchio di aglio
- 1 peperoncino piccante rosso, fresco, privato dei semi, a pezzi più un extra a fette sottili per servire
- 1 - 2 avocado, maturi (circa 275 g), sbucciati, a pezzi
- ½ cucchiaio di succo di limone
- 1 pizzico di pepe macinato
- 50 g di pomodoro privati dei semi e tagliati a cubetti (5 mm)
- ½ mazzetto di coriandolo fresco, tritato
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 945.3 kJ / 225.9 kcal
- Eiwitten
- 6.9 g
- Koolhydraten
- 23 g
- Vetten
- 14 g
- Verzadigd vet
- 2.1 g
- Vezels
- 10.3 g
- Natrium
- 656.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Cheese naan (vegan)
2h 30min
Riso basmati con gamberi speziati
40min
Hummus ai pomodorini
1h
Dressing agrumato per pesce
Geen beoordelingen
Cavolfiore con pesto di noci (vegan)
40min
Curry di ceci (vegan)
1h
Cotolette di sedano rapa con crema di patate (senza lattosio)
35min
Crêpes proteiche con burro di arachidi
30min
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1h
Hummus
10min
Nachos di carote con guacamole
1h
Gelato ai semi di sesamo nero
17 Std.