Frittata semplice (senza uova)

Frittata semplice (senza uova)

4.5 51 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 50min

6 porzioni

Ingrediënten

150 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
2 rametti di prezzemolo fresco interi e lavati
1 cucchiaino raso di sale + q.b.
1 cucchiaino colmo di curcuma in polvere
2 pizzico di pepe nero in polvere (optioneel)
100 g di farina di ceci
50 g olio extravergine di oliva + q.b.
300 g di acqua

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 12 g

Calorieën 1033 kJ / 247 kcal

Vetten 17.9 g

Vezels 1.9 g

Koolhydraten 10 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Senza Uova 5 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Burger piselli e ricotta

35min

Frittata senza uova

1u. 50min

Medaglie di borlotti con spinaci e mandorle

1u.

Polpettone di lenticchie (vegan)

2u.

Tortino di lenticchie

50min

Sorgo con mandorle e peperoni (vegan)

50min

Farinata di ceci (vegan)

2u.

Girelle con spinaci e tofu (vegan)

8u.

Svizzere vegetariane

1u. 30min

Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)

1u. 20min

Frittata solo albumi

35min

Burger veg di soia

3u. 20min