Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 300 g Chicorée, geviertelt, ohne Strunk
- 120 g Äpfel, geviertelt, entkernt
- 30 g Butter
- 1 TL Salz, etwas mehr für den Tofu
- 1 TL Zucker
- 1 Prise Cayennepfeffer, gemahlen
- 1 EL Zitronensaft
- Apfel zur Dekoration
- 650 g Wasser
-
2
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
of 1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) - 1 Lorbeerblatt, getrocknet
- 150 g Tofu, geräuchert
- Salz zum Würzen
- 1 Prise schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 3 EL Sesamsamen, weiß
- 2 EL Sesamöl
- 1 EL Mandelmus, weiß
- 1 - 2 EL Balsamico, weiß, nach Geschmack
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1178 kJ / 282 kcal
- Eiwitten
- 13 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 19 g
- Vezels
- 4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Pastinakensuppe mit Kürbis und Apfel
45 Min
Rotkraut-Orangensuppe mit Apfelmus und Preiselbeeren
35 min
Apfel-Sellerie-Suppe
40 Min
Kalte Avocado-Kokos-Suppe
10 Min
Gurken-Melonen-Suppe
40 Min
Gurken-Erdäpfel-Dill-Suppe mit Räucherlachs
20min
Apfel-Sellerie-Cremesuppe
40 Min
Apfel-Walnuss-Salat mit Staudensellerie
20min
Fenchel-Maroni Suppe
35 min
Bananen-Curry-Suppe
30min
Staudensellerie-Birnen-Schaumsuppe
50 Min
Apfel-Porree-Cremesuppe
55 min