Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1500 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 1 paquete de tortellini de queso precocidos (150 g)
- 1 bolsa de judías verdes congeladas (aprox. 150 g)
- 1 lata de filetes de anchoa en aceite (de aprox. 50 g)
- 18 - 20 tomates cherry
- 1 lata de aceitunas negras sin hueso escurridas
- 1 cucharada de alcaparras en salmuera
- 2 huevos duros
- 2 latas de atún en aceite de oliva (de aprox. 90 g)
- 1 pellizco de pimienta molida
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 679 kJ / 162 kcal
- Eiwitten
- 15.58 g
- Koolhydraten
- 8.78 g
- Vetten
- 7.22 g
- Vezels
- 1.66 g
Alternatieve recepten
Espaguetis con pimientos
1 Std.
Ensalada de arroz, setas y bonito
30min
Ensalada de arroz con aliño de gazpacho
1 Std. 45 Min
Ensalada de pasta, atún y tomates cherry
30min
Ensalada de arroz con huevos y atún
1 Std.
Ensalada de pasta con salchichón
20min
Ensalada de judías blancas con berberechos
2h 20 min
Huevos rellenos de jamón
15 Min
Tortiglioni en ensalada de moje murciano
30min
Ensalada de pasta con pollo y salmón
20min
Ensalada de pasta y vegetales con langostinos
25min
Ensalada alemana de patata
1h 30min