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Polpette di merluzzo con salsa allo yogurt
Voorbereiding 20min
Totaal 45min
4 porzioni
Ingrediënten
-
40 g di pane raffermo a pezzi (2-3 cm)
-
440 g acqua
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½ limone preferibilmente biologico, la scorza (senza la parte bianca) e il succo
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4 - 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
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250 g di yogurt greco bianco, non dolcificato
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2 cucchiaini di sale
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400 g di filetti di merluzzo a pezzi (2 cm)
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1 uovo
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olio extravergine di oliva q.b.
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Eiwitten
24 g
Calorieën
979 kJ /
234 kcal
Vetten
12 g
Koolhydraten
8 g
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