Apparaten en Accessoires
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Compatibel
Thermomix® TM31
Compatibel
Riso integrale con bietole
Voorbereiding 20min
Totaal 1u. 15min
4 porzioni
Ingrediënten
-
400 g di bietole a strisce grossolane (peso netto)
-
100 g di pecorino Romano stagionato a pezzi (2-3 cm)
-
20 g olio extravergine di oliva + q.b. per irrorare
-
100 g di pomodori a pezzi
-
50 g di gambo di sedano a fettine
-
50 g di carota pelata e a rondelle (0,5 cm)
-
1000 g di acqua
-
1 cucchiaino colmo di sale
-
320 g di riso integrale (cottura 45-50 minuti)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Natrium
1393.6 mg
Eiwitten
15.9 g
Calorieën
1932.9 kJ /
462 kcal
Vetten
14.2 g
Vezels
6.1 g
Verzadigd vet
5.5 g
Koolhydraten
68.4 g
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