Thunfischsauce mit Joghurt

Thunfischsauce mit Joghurt

4.5 90 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

4 Portionen

Ingrediënten

Thunfisch, in Öl (200 g), gut abgetropft
1 Dose
Sardellenfilet, in Öl abgetropft
1
Kapern, eingelegt abgetropft
1 TL
Joghurt, 1,8% Fett
120 g
Salz
¼ TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 9 g

Calorieën 418 kJ / 100 kcal

Vetten 6 g

Vezels 0 g

Koolhydraten 2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Viva l'Italia 75 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Forellenmousse

5min

Grüne Steaksauce

10min

Vitello Tonnato

48u.

Thunfisch-Tapenade

5min

Gewürzte Garnelen und Tintenfische

15min

Thunfischmousse

10min

Salsa Verde

10min

Tapenade

5min

Thunfisch-Bohnen-Püree zu Gemüsestiften

10min

Thunfischcreme

5min

Chimichurri mit Chili - argentinische Steaksauce

3u.

Caesar-Salat-Dressing (eifrei)

10min