![Thunfischsauce mit Joghurt Thunfischsauce mit Joghurt](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7C0D0609-CAFB-46EE-8AC7-E84099F5F2A2/Derivates/7B811E64-2E82-4048-B450-9C8604F4D6CF.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 Dose Thunfisch, in Öl (200 g), gut abgetropft
- 1 Sardellenfilet, in Öl, abgetropft
- 1 TL Kapern, eingelegt, abgetropft
- 120 g Joghurt, 1,8% Fett
- ¼ TL Salz
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 418 kJ / 100 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 2 g
- Vetten
- 6 g
- Vezels
- 0 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Thunfischmousse
10 min
Thunfisch-Ei-Creme mit Avocado auf Baguette
1 Std.
Thunfischaufstrich
10 min
Salsa Verde
10 min
Putello Tonnato
4 Std.
Thunfisch-Tapenade
5min
Bruschette mit Bohnen und Thunfisch
30 Min
Tapenade
5min
Thunfisch-Bohnen-Püree zu Gemüsestiften
10 min
Thunfischcreme
5min
Auberginenpüree
30 Min
Blauschimmelkäse-Walnuss-Sauce
15 Min