Apfel-Ingwer-Kompott

Apfel-Ingwer-Kompott

4.8 76 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 20min

4 Portionen

Ingrediënten

frischer Ingwer geschält, in dünnen Scheiben
20 g
Ghee (20 g)
2 TL
Kurkuma, gemahlen
½ TL
Zimt, gemahlen
½ TL
Limette unbehandelt, Schale abgerieben und Saft ausgepresst
1
Äpfel geschält, in Stücken (3 cm)
800 g
Rohrzucker
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 1 g

Calorieën 964 kJ / 231 kcal

Vetten 6 g

Vezels 4.3 g

Koolhydraten 42 g

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