Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 svazek čerstvé bazalky, listy (40 gramů)
- 2 stroužky česneku
- 100 gramů dýňových semínek
- 100 gramů sýru parmazánu, na kousky
-
80
gramů dýňového oleje
of 80 gramů olivového oleje - 10 gramů balzamikového octa
- ½ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
- Voeding
- per 1 zavařovací sklenice
- Calorieën
- 6665 kJ / 1587 kcal
- Eiwitten
- 47.6 g
- Koolhydraten
- 21.7 g
- Vetten
- 153.1 g
- Vezels
- 4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Cizrnová pomazánka
3min
Energetické semínkové krekry
1h
Letní zeleninová pizza (bezlepková)
1h 50 min
Pohankové cookies s bílou čokoládou a kardamomem
55min
Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou
Keine Bewertungen
Krevetové lupínky
Keine Bewertungen
Špaldová mouka
5 min
Jambalaya z quinoy
35 Min
Veganský parmazán
15 min
Lasagne se špenátovo ricottovou náplní
1 godz. 20 min
Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou
50 min
Hummus s pečenou paprikou
5 min