Apparaten en accessoires
Salát s tuňákem a avokádem s nakládanou cibulí (s Multifunkčním kráječem Thermomix)
Voorbereiding. 15min
Totaal 72u. 30min
4 porce
Ingrediënten
-
2 červené cibule (cca 240 g), rozkrojené na poloviny
-
vařící voda
-
150 gramů jablečného octa
-
50 gramů cukru krupice
-
2 čajové lžičky mořské soli
-
100 gramů vody
-
1 salátová okurka podélně rozpůlená
-
250 gramů tuňáka, konzervovaného, v oleji nebo v slaném nálevu, scezeného
-
1 avokádo nakrájené na kousky (cca 2–3 cm)
-
3 polévkové lžíce octa
-
3 polévková lžíce olivového oleje
-
2 polévková lžíce slunečnicových semínek
-
3 polévkové lžíce řeřichy
-
3 snítky čerstvé bazalky pouze listy
-
3 snítka čerstvé petržele, pouze listy3 snítka čerstvé máty pouze listy
-
½ čajové lžičky soli podle chuti
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře podle chuti
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porce
Natrium
1504.7 mg
Eiwitten
20.7 g
Calorieën
1545.9 kJ /
369.5 kcal
Vetten
20.6 g
Vezels
4.3 g
Verzadigd vet
3.1 g
Koolhydraten
25.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Čočkový salát
2u. 45min
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
25min
Čočkový salát s lilkem
40min
Letní veganské rolky
35min
Brokolicový salát s goji
10min
Veganské empanadas s paprikou a houbami
1u. 20min
Salát detox
10min
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1u.
Proteinový bowl s falafely a granátovým jablkem
Geen beoordelingen
Rýžový salát s dresinkem z manga a kari
Geen beoordelingen
Cizrnový salát s bylinkovým dresinkem
20min
Chřestovo-bramborový salát "Sylter Art"
1u.