Marocký kuskus (Maroko)

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u.

8 porcí

Ingrediënten

200 gramů bílé cibule na kousky
5 gramů čerstvé petržele pouze listy
5 gramů čerstvého koriandru pouze listy
80 gramů olivového oleje
600 - 700 gramů vykostěné jehněčí kýty na 3cm kousky
1 čajová lžička soli
1 špetka černého mletého pepře
350 gramů kuskusu
650 gramů vody
100 gramů mrkve nakrájené na 2 cm kolečka
150 gramů cukety na kostky o velikosti 2cm
100 gramů tuřínu na kostky o velikosti 2cm
1 - 2 polévkové lžíce koření ras el hanout
100 gramů rozinek sultánek
30 gramů cukru
250 gramů bílé cizrny, konzervované omyté a okapané

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porce

Natrium 431.2 mg

Eiwitten 23.5 g

Calorieën 2249.7 kJ / 537.7 kcal

Vetten 23.6 g

Vezels 5.4 g

Verzadigd vet 6.5 g

Koolhydraten 59.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Recepty z arabských zemí 8 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Nakládaná červená cibule s Multifunkčním kráječem Thermomix® pro TM7, TM6

Geen beoordelingen

Proteinový bowl s falafely a granátovým jablkem

2u. 35min

Špagety se smetanovou omáčkou (TM7)

35min

Polentové koláčky (bez lepku)

1u.

Bernské rösti (TM6, TM7)

40min

Polévka ze žluté čočky s masovými kuličkami a dezert Solero

40min

Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

45min

Quiche s batáty a mletým masem

1u. 45min

Bernské rösti

40min

Čočkové válečky s uzeninou

45min

Bramborové škubánky

1u. 10min

Smažený sýr bez smažení s bramborami

40min

Alles tonen

Alles tonen