Siekane kotleciki z łososia (BLW, dla dzieci)

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 20min

4 porcje

Ingrediënten

3 gałązki koperku, świeżego tylko liście
30 g cebuli
50 g cukinii pokrojonej na kawałki
300 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry bez ości, pokrojonego na 3 cm kawałki (patrz wskazówka)
45 g mąki orkiszowej, białej
1 jajko

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 67.7 mg

Eiwitten 19 g

Calorieën 921.3 kJ / 220.2 kcal

Vetten 11.7 g

Vezels 1.5 g

Verzadigd vet 2.8 g

Koolhydraten 9.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Dania dla dzieci 10 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Kokosowe bao z krewetkami

1u. 40min

Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem

35min

Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)

45min

Dorsz w ziołowej kruszonce z ryżem, szpinakiem i sosem cytrynowym

40min

Krewetki Kung Pao

45min

Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)

1u.

Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach

45min

Sushi tacos

1u. 15min

Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami

40min

Tuńczyk w sosie pomidorowym z kaparami i oliwkami

25min

Małże po marynarsku

1u. 15min

Małże w mleku kokosowym i curry

1u. 10min

Alles tonen

Alles tonen