Siekane kotleciki z łososia (BLW, dla dzieci)

5.0 4 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 20min

4 porcje

Ingrediënten

3 gałązki koperku, świeżego tylko liście
30 g cebuli
50 g cukinii pokrojonej na kawałki
300 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry bez ości, pokrojonego na 3 cm kawałki (patrz wskazówka)
45 g mąki orkiszowej, białej
1 jajko

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 67.7 mg

Eiwitten 19 g

Calorieën 921.3 kJ / 220.2 kcal

Vetten 11.7 g

Vezels 1.5 g

Verzadigd vet 2.8 g

Koolhydraten 9.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Dania dla dzieci - metoda BLW cz. II 10 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Pieczone kotleciki z batata i brokułu (BLW, dla dzieci)

1u.

Pieczone bataty z guacamole

35min

Pistacjowa carbonara

40min

Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)

25min

Kremowy kurczak w sosie pomidorowym ze skyrem i chlebkami naan

40min

Owsianka marchewkowa z cynamonem (BLW, dla dzieci)

25min

Kurczak z warzywami z purée z batatów i sosem z nerkowców

1u.

Pulpety rybne (BLW, dla dzieci)

30min

Indyk gyros z warzywami

30min

Pieczone kostki owsiano-jogurtowe (BLW, dla dzieci)

1u.

Pulpety z indyka w sosie kokosowo-pomidorowym (BLW, dla dzieci)

35min

Tantanmen Ramen

45min