Schab marynowany z grilla

4.0 5 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 2u. 30min

5 porcji

Ingrediënten

5 plastrów schabu wieprzowego (po 200-250 g każdy, grubość 4-5 cm)
sól do oprószenia
2 ząbki czosnku
1 gałązka rozmarynu, świeżego tylko liście
100 g oliwy z oliwek
100 g ginu
skórka otarta z 1 cytryny bez białych błonek (albedo)
1 łyżka miodu
1 łyżka musztardy
½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 49.3 mg

Eiwitten 5.8 g

Calorieën 761.5 kJ / 182 kcal

Vetten 13.6 g

Vezels 0.2 g

Verzadigd vet 2.8 g

Koolhydraten 4.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Gotuj jak szef kuchni IV 3 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Jajeczny talerzyk

30min

Sałatka jajeczna z szynką i rzodkiewką

40min

Rolada z łososiem z dressingiem koperkowym

4u. 30min

Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM5)

30min

Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)

25min

Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6, TM7)

30min

Marynowane spiralizowane marchewki (TM6, TM7)

30min

Wolno gotowana w coli szarpana wieprzowina (z osłoną noża miksującego)

6u. 30min

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)

15min

Gruzińskie placki z mięsem (kubdari)

1u. 50min

Pizza à la Cordon Bleu

1u. 25min

Pieczone śródziemnomorskie ziemniaki (z osłoną noża miksującego 2.0)

1u. 10min