Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
花生優格拌秋葵

花生優格拌秋葵
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 20min
2 人份
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 秋葵 切段
    150 克
  • 蘆筍 切段
    150 克
  • 豌豆, 新鮮
    50 克
  • 水
    300 克
  • 無鹽花生
    60 克
  • 鹽 （約¼滿茶匙）
    2 克
  • 糖 （約¼滿茶匙）
    2 克
  • 原味優格
    30 克
  • 蘋果醋
    1 茶匙

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 人份

Natrium 337 mg
Eiwitten 18.5 g
Calorieën 1532.4 kJ / 366 kcal
Vetten 26.5 g
Vezels 8.2 g
Verzadigd vet 4.4 g
Koolhydraten 22.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

健康正循環 14 recepten
Taiwan

Misschien vind je het ook leuk...

炒高麗菜

4.4(63)

25min.

素燴香菇

Žádné hodnocení

山藥燴菇

4.3(3)

25min.

雞蛋蝦仁蒸豆腐

Žádné hodnocení

蒜蓉蒸秋葵

5.0(1)

30min.

家常豆腐

Žádné hodnocení

辣炒四季豆

Žádné hodnocení

白灼萵苣

Žádné hodnocení

薑蓉小白菜

Žádné hodnocení

干煸白花椰菜

Žádné hodnocení

清炒芥藍菜

Žádné hodnocení

清炒油菜

Žádné hodnocení

 Alles tonen
Alles tonen