白灼萵苣

白灼萵苣

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 15min

2 人份

Ingrediënten

萵苣 (蘿美或福山萵苣)，去芯，洗淨瀝乾
300 克
蒜頭
4 粒
油
10 克
醬油
15 克
蠔油
10 克
鹽
1 小撮
水
80 克

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 人份

Natrium 909.6 mg

Eiwitten 2.4 g

Calorieën 393 kJ / 94 kcal

Vetten 5.3 g

Vezels 2 g

Verzadigd vet 0.8 g

Koolhydraten 9.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

15 分鐘上菜 13 recepten
Taiwan

Misschien vind je het ook leuk...

蔬菜咖哩

50 Min

糖醋青椒

25 Min

素燴香菇

Keine Bewertungen

山藥燴菇

25 Min

麻辣滷素菜

Keine Bewertungen

蒜香豇豆

15 Min

椒麻茄子

20 Min

雞蛋蝦仁蒸豆腐

Keine Bewertungen

蒜蓉蒸秋葵

30 Min

家常豆腐

15 Min

辣炒四季豆

15 Min

薑蓉小白菜

15 Min

Alles tonen

Alles tonen