Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
5.0 1 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 15min
2 portion
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • hazelnut, skin on or blanched
    40 gram
  • oat flake
    80 gram
  • oat drink
    500 gram
  • cinnamon, ground
    ½ teaspoon
  • salt
    1 pinch
  • goji berry, dried
    20 gram
  • apple (any type) cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
    1
  • pear cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
    1
  • maple syrup (optioneel) to taste

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 331.2 mg
Eiwitten 12.6 g
Calorieën 2229.7 kJ / 532.9 kcal
Vetten 19 g
Vezels 16.7 g
Verzadigd vet 1.7 g
Koolhydraten 81.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

We Celebrate Our Uniqueness 32 recepten
Internationaal
We Celebrate Our Uniqueness 30 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

4.6(23)

34u. 20min

Cranberry and coconut toasted cereal

4.9(74)

50min

Green Power Smoothie Bowl

4.3(6)

5min

Kale (Stem) Juice

4.3(17)

5min

Spinach and leek frittata

4.2(48)

40min

Espresso "baked" beans

4.6(25)

35min

Cold and Flu Tea Bombs

4.9(17)

6u. 25min

Cherry Smoothie Bowl and Cocoa Nibs

Geen beoordelingen

Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.3(4)

8u.

Beauty booster smoothie

4.7(28)

5min

Fresh Orange Juice

4.5(87)

5min

Tapioca fruit cereal

4.6(21)

24u. 15min

 Alles tonen
Alles tonen