Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
5.0 1 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 15min
2 portion
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • hazelnut, skin on or blanched
    40 gram
  • oat flake
    80 gram
  • oat drink
    500 gram
  • cinnamon, ground
    ½ teaspoon
  • salt
    1 pinch
  • goji berry, dried
    20 gram
  • apple (any type) cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
    1
  • pear cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
    1
  • maple syrup (optioneel) to taste

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 331.2 mg
Eiwitten 12.6 g
Calorieën 2229.7 kJ / 532.9 kcal
Vetten 19 g
Vezels 16.7 g
Verzadigd vet 1.7 g
Koolhydraten 81.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

We Celebrate Our Uniqueness 32 recepten
Internationaal
We Celebrate Our Uniqueness 30 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Multigrain Banana Pancakes

4.4(72)

30min

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

4.6(24)

34u. 20min

Coffee Shop Egg Bites

4.5(148)

50min

Blueberry jam

4.6(37)

35min

Overnight berry breakfast

4.0(83)

24u. 5min

Apple and almond overnight oats (gut health)

4.7(376)

24u. 10min

Shakshuka in the Varoma

4.4(34)

30min

Kedgeree

4.5(104)

45min

Mocha-iced coffee

4.2(66)

5min

Protein Boosted Pancakes

4.1(63)

40min

Apple and cinnamon muffins

4.5(341)

35min

Biscuits and Gravy

4.2(29)

40min

 Alles tonen
Alles tonen