Muesli con frutos secos

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 25min

700 gramo

Ingrediënten

50 g avellana tostada
50 g almendra entera con piel
50 g nuez pacana
50 g castaña de cajú cruda
100 g mantequilla sin sal (de leche de vaca) en trozos
60 g azúcar (optioneel)
250 g copo de avena
30 g semillas de lino dorado
30 g semilla de girasol
30 g arándano rojo deshidratado

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 30 gramo

Natrium 1.5 mg

Eiwitten 3.7 g

Calorieën 599 kJ / 143 kcal

Vetten 10.3 g

Vezels 2.4 g

Verzadigd vet 2.9 g

Koolhydraten 10.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Extraordinario 36 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Inmune

10 Min

Batido energizante

10 Min

Huevos en cazuela con pavo y verduras

25 Min

Mermelada de arándanos

45 Min

Pan de plátano

1 Std.

Muffins de huevo y beicon

45 Min

Taquitos de huitlacoche

25 Min

Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes

4 Std. 10 Min

Entomatadas de pollo

40 Min

Manteca de maní y mantecol

2 Std. 20 Min

Smoothie de fresa, remolacha y chía

25 Min

Galletas suaves de avena, zanahoria y naranja

50 Min

Alles tonen

Alles tonen