Muesli con frutos secos

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 25min

700 gramo

Ingrediënten

50 g avellana tostada
50 g almendra entera con piel
50 g nuez pacana
50 g castaña de cajú cruda
100 g mantequilla sin sal (de leche de vaca) en trozos
60 g azúcar (optioneel)
250 g copo de avena
30 g semillas de lino dorado
30 g semilla de girasol
30 g arándano rojo deshidratado

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 30 gramo

Natrium 1.5 mg

Eiwitten 3.7 g

Calorieën 599 kJ / 143 kcal

Vetten 10.3 g

Vezels 2.4 g

Verzadigd vet 2.9 g

Koolhydraten 10.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Extraordinario 36 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Taquitos de huitlacoche

25min

Huevos rancheros

30min

Smoothie bowl

10min

Avena caliente con plátano y miel

10min

Muffins de huevo con espinacas y tomates

30min

Avena en frascos

12h 10min

Bagels sin gluten

1h 50min

Porridge de avena y manzana

25min

Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles

2h 15min

Porridge vegano

15min

Cookies de avena con harina integral y miel

45min

Tortilla de pimientos y cherrys con queso fresco

15min

Alles tonen

Alles tonen