Tempeh

Tempeh

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 30min

Totaal 48u.

600 g

Ingrediënten

300 g de graines de soja séchées, de préférence biologique
de l'eau pour faire tremper
1100 g d'eau
2 c. à soupe de vinaigre
1 c. à soupe de jus de citron
1 c. à café rase de starter pour tempeh

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 600 g

Natrium 2394 mg

Eiwitten 32.1 g

Calorieën 3568.9 kJ / 853 kcal

Vetten 70.5 g

Vezels 14.6 g

Verzadigd vet 3.7 g

Koolhydraten 30.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Tempeh 5 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Crème pâtissière

15min

Confiture d’amélanches

35min

Pâte de pistaches

20min

Oeufs en coupelles à la vapeur

20min

Sauce vierge

10min

Concombres piquants marinés

9u. 30min

Radis marinés

1u. 15min

Oignons rouges marinés

Geen beoordelingen

Concombres snack marinés pour burger

Geen beoordelingen

Spirales de carottes marinées

30min

Nettoyer soigneusement les bocaux

30min

Vinaigrette aux fraises

10min

Alles tonen

Alles tonen