Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken

Low Carb brokolicové sendviče s mozzarellovou pomazánkou
3.0 2 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 10min
4 porce
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 30 gramů lněné mouky
  • 60 gramů vody
  • 300 gramů brokolicových růžiček
  • 3 polévkové lžíce čerstvě vymačkané citrónové šťávy
  • 1 čajová lžička jedlé sody
  • 100 gramů cizrnové mouky
  • 1 - 2 čajové lžičky soli
  • 1 čajová lžička černého mletého pepře
  • 2 čajové lžičky sezamových semínek, bílých
  • 6 lístek bazalky plus 6 navíc, na ozdobu
  • 170 gramů mozzarelly
  • 90 gramů crème fraîche
  • 3 špetky soli
  • 1 masité rajče nakrájené na plátky
  • vločky mořské soli na posypání

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Natrium 1331.1 mg
Eiwitten 18.1 g
Calorieën 1396.2 kJ / 333.7 kcal
Vetten 32.6 g
Vezels 5.6 g
Verzadigd vet 9.4 g
Koolhydraten 24.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Low Carb sendviče 5 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Chléb

4.5(215)

1u. 40min

Tvarohové housky

4.3(53)

1u. 50min

Slaninové housky

4.6(29)

1u. 40min

Bagety

4.8(1K)

35min

Portugalský chléb (Pão de água)

4.7(160)

3u. 30min

Sladké müsli houstičky

4.8(20)

2u.

Smažené knedlíčky plněné vepřovým masem

5.0(8)

1u. 30min

Jogurtové bulky se sezamem

4.5(70)

1u. 30min

Bezlepkový chléb života

4.6(54)

1u. 10min

Parmazánovo-rozmarýnové housky

4.7(78)

1u. 30min

Celozrnné bulky se zeleninovými tyčinkami a dipem

4.0(6)

1u. 10min

Italská ciabatta

4.2(9)

4u. 30min

 Alles tonen
Alles tonen