Low Carb květákové sendviče se šunkou a kozím sýrem

Geen beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 15min
4 porce

Ingrediënten

  • 800 gramů květákových růžiček v malých kouscích
  • 1 čajová lžička soli plus 2 špetky
  • ½ svazku čerstvé petrželky
  • 70 gramů parmazánu na kousky
  • 3 vejce
  • ¾ čajové lžičky bílého pepře, mletého
  • 4 vrchovaté polévkové lžíce čerstvého kozího sýra
  • 8 plátků šunky Serrano
  • 50 gramů rukoly na ozdobu
  • 1 fík na tenké plátky
  • 50 gramů piniových oříšků, orestovaných na posypání

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porci

Natrium 1858.8 mg
Eiwitten 27.3 g
Calorieën 1483.7 kJ / 354.6 kcal
Vetten 21.6 g
Vezels 5.4 g
Verzadigd vet 6.7 g
Koolhydraten 16.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...

Alles tonen