Alcatra salteada com aspargos

Alcatra salteada com aspargos

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

2 porções

Ingrediënten

salsinha fresca
2 talos de
cebola
50 g
manteiga sem sal
20 g
azeite de oliva extra virgem
50 g
aspargos verdes em pedaços (5-6 cm)
500 g
dente de alho cortado ao meio
1
carne alcatra cortada em cubos
250 g
sal
2 pitadas de
sementes de gergelim torrada para finalizar
q.b.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porção

Natrium 53.2 mg

Eiwitten 16.5 g

Calorieën 984 kJ / 234 kcal

Vetten 17.2 g

Vezels 2.9 g

Verzadigd vet 5.2 g

Koolhydraten 6.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fresco e saudável 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Arroz com bacalhau, ovos e salsinha

Geen beoordelingen

Fricassé de bacalhau

50min

Fricassé de frango

Geen beoordelingen

Crumble vegano de maçã, nozes e passas ao rum

Geen beoordelingen

Bifinhos rápidos

Geen beoordelingen

Fagottini de Ricota

1u.

Cake pops de chocolate

Geen beoordelingen

Frango ao curry acompanhado de arroz de couve flor e legumes

50min

Bife com manteiga de ervas

2u. 15min

Carne louca

55min

Farinha de rosca aromatizada

10min

Filés de Rodovalho com legumes

1u. 15min