Alcatra salteada com aspargos

Alcatra salteada com aspargos

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

2 porções

Ingrediënten

salsinha fresca
2 talos de
cebola
50 g
manteiga sem sal
20 g
azeite de oliva extra virgem
50 g
aspargos verdes em pedaços (5-6 cm)
500 g
dente de alho cortado ao meio
1
carne alcatra cortada em cubos
250 g
sal
2 pitadas de
sementes de gergelim torrada para finalizar
q.b.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porção

Natrium 53.2 mg

Eiwitten 16.5 g

Calorieën 984 kJ / 234 kcal

Vetten 17.2 g

Vezels 2.9 g

Verzadigd vet 5.2 g

Koolhydraten 6.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fresco e saudável 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Creme de batata com ovo cozido

40min

Sorvete de fruta com iogurte

5min

Salada de repolho, maçã e cenoura

15min

Pão fofo

2u. 15min

Hot dog assado

1u. 20min

Pão Challah

2u. 30min

Bolo pão de queijo

45min

Feijão tropeiro

13u. 15min

Suco de manga e manjericão

10min

Bifinhos acebolados com cerveja, purê de mandioquinha e vagem ao vapor

1u.

Vitamina de goiaba

10min

Pasta de cebola e alho

15min