Alcatra salteada com aspargos

Alcatra salteada com aspargos

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

2 porções

Ingrediënten

salsinha fresca
2 talos de
cebola
50 g
manteiga sem sal
20 g
azeite de oliva extra virgem
50 g
aspargos verdes em pedaços (5-6 cm)
500 g
dente de alho cortado ao meio
1
carne alcatra cortada em cubos
250 g
sal
2 pitadas de
sementes de gergelim torrada para finalizar
q.b.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porção

Natrium 53.2 mg

Eiwitten 16.5 g

Calorieën 984 kJ / 234 kcal

Vetten 17.2 g

Vezels 2.9 g

Verzadigd vet 5.2 g

Koolhydraten 6.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fresco e saudável 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Salada de repolho, maçã e cenoura

15min

Bolo de milho com coco

1u. 25min

Hot dog assado

1u. 20min

Bolo pão de queijo

45min

Manjar de coco com calda de ameixas

4u. 35min

Feijão tropeiro

13u. 15min

Bolinho de arroz com calabresa

35min

Suco de manga e manjericão

10min

Canjica

13u. 35min

Bifinhos acebolados com cerveja, purê de mandioquinha e vagem ao vapor

1u.

Vitamina de goiaba

10min

Pasta de cebola e alho

15min