Todo en uno: Arroz blanco y rollitos de pollo con verduras - Demo presentadores

Todo en uno: Arroz blanco y rollitos de pollo con verduras - Demo presentadores

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

6 portion

Ingrediënten

100 g de zanahoria en trozos
50 g de cebolla blanca en trozos
3 dientes de ajo sin la raíz
20 g de aceite de girasol
2 escalopas de pollo aplanadas
2 rodajas de jamón
2 rodajas de queso manchego
1 brócoli en floretes, u otra verdura en trozos (p.ej. coliflor, papa, etc.)
1200 g de agua
1 cucharada de sal
250 g de arroz
50 g de arvejas
1 rama de culantro fresco

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 4 g

Calorieën 857 kJ / 204 kcal

Vetten 4 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 37 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cocina en niveles 4 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Huevos estrellados al vapor

15min

Muslos a la miel-mostaza con puré de papas y poro

1u.

Carne deshebrada en cocción lenta

4u.

Arroz con camarones estilo Cantonés TM6

50min

Huevos medios duros (4 piezas)

20min

Hotcakes Keto

20min

Pollo teriyaki

30min

Estofado de res

1u. 40min

Jugo verde primaveral

10min

Papas rostizadas TM6

1u. 15min

Papas a la francesa TM6

1u. 15min

Pastel de zanahoria sin harina

20min