Todo en uno: Arroz blanco y rollitos de pollo con verduras - Demo presentadores

Todo en uno: Arroz blanco y rollitos de pollo con verduras - Demo presentadores

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

6 portion

Ingrediënten

100 g de zanahoria en trozos
50 g de cebolla blanca en trozos
3 dientes de ajo sin la raíz
20 g de aceite de girasol
2 escalopas de pollo aplanadas
2 rodajas de jamón
2 rodajas de queso manchego
1 brócoli en floretes, u otra verdura en trozos (p.ej. coliflor, papa, etc.)
1200 g de agua
1 cucharada de sal
250 g de arroz
50 g de arvejas
1 rama de culantro fresco

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 4 g

Calorieën 857 kJ / 204 kcal

Vetten 4 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 37 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cocina en niveles 4 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

8u.

Tartas de fresa con pasta filo y queso de cabra

30min

Papas a la francesa TM6

1u. 15min

Tortas de papa alemanas

45min

Margarita Frozen de Arándano

5min

Cocina en niveles: arroz, pollo y brócoli - Demo - presentadores

35min

Smoothie de durazno

5min

Malteada de caramelo

20min

Par de mimosas

10min

Pollo frito Koreano

3u. 10min

Bachour: Pancakes con crema de mascarpone y frutos

1u.

Chocomilk

5min