สต็อกผักเข้มข้น (เพสต์)

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 50min

500 กรัม

Ingrediënten

พาร์เมซานชีส (optioneel) ตัดเป็นชิ้น (2 ซม.)
50 กรัม
ก้านเซเลอรี ตัดเป็นชิ้นๆ
200 กรัม
แครอท ตัดเป็นชิ้นๆ
250 กรัม
หอมหัวใหญ่ แบ่งเป็นสี่ส่วน
100 กรัม
มะเขือเทศ ตัดเป็นชิ้นๆ
100 กรัม
ซูกินี ตัดเป็นชิ้นๆ
150 กรัม
กระเทียม
1 กลีบ
เห็ดสด
50 กรัม
ใบกระวานแห้ง (optioneel)
1 ใบ
สมุนไพรรวม ชนิดสด (เช่น โหระพา เซจ โรสแมรี่) เฉพาะใบ
6 กิ่ง
พาร์สลีย์สด ใบเท่านั้น
4 กิ่ง
เกลือทะเลเม็ดหยาบ (ดูเคล็ดลับ)
120 กรัม
ไวน์ขาวชนิดไม่หวาน (ดราย)
30 กรัม
น้ำมันมะกอก
1 ช้อนโต๊ะ

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 500 กรัม

Eiwitten 28 g

Calorieën 2226 kJ / 533 kcal

Vetten 29 g

Vezels 18.4 g

Koolhydraten 34 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

มหัศจรรย์จากสิ่งธรรมดา 35 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8 godz.

Salsa Aurora (Bechamel con jitomate) TM6

15 min

Vegan butter

8 godz. 5 min

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8 godz. 10 min

French Dressing

15 min

Corona de Pascua (Challah)

1 godz. 45 min

Tostadas con aguacate y crema de queso fresco con nueces

5 min

Sườn Xào Chua Ngọt Kiểu Hoa

45 min

Bolachas crackers de farinha de milho

5 godz. 30 min

Steamed Egg Cups

20 min

Masa para empanadas

15 min

Galletas energéticas de manzana y canela

50 min

Alles tonen

Alles tonen