Apparaten en accessoires
Sopa do mar
Voorbereiding. 5min
Totaal 2u. 30min
4 doses
Ingrediënten
-
amêijoas300 g
-
Água q.b. p/ demolhar
-
sal3 c. chá de
-
azeite50 g
-
cebola cortada em quartos100 g
-
dentes de alho2
-
pimento vermelho cortado em pedaços (4 cm aprox.)150 g
-
tomate, maduro cortado em quartos300 g
-
vinho branco60 g
-
caldo de peixe líquido (ver dica)300 g
-
mistura de ervas aromáticas frescas (por exemplo, salsa, tomilho, alecrim)1 c. sopa de
-
açafrão½ c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
folhas de louro2
-
argolas de lulas200 g
-
camarão cru s/ casca400 g
-
mexilhões frescos, limpos300 g
-
ervilhas100 g
-
salsa, fresca picada2 pés de
-
limões cortados em oitavos2
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
3249 mg
Eiwitten
46.2 g
Calorieën
1890.1 kJ /
451.8 kcal
Vetten
17.5 g
Vezels
4.7 g
Verzadigd vet
2.8 g
Koolhydraten
24.1 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Sopas - Um estilo de vida
5 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je het ook leuk...
Frango piripíri com feijão-verde em conserva de caril
Geen beoordelingen
Almôndegas de frango e salsichas frescas com fettuccini
1u. 15min
Espargos em conserva
Geen beoordelingen
Asas de frango com molho de cidra e legumes
45min
Salmão thai com puré de edamame
1u. 20min
Rolo de carne oriental
1u.
Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba
45min
Creme de curgete e caju
15min
Peras em geleia de limão
1u.
Torta de atum e cogumelos com molho de tomate
1u.
Bifinhos rápidos
45min
Jardineira
2u. 10min