Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

4.0 5 beoordeling
Voorbereiding. 15min
Totaal 12u. 15min
8 unidades

Ingrediënten

Pudim de chia
  • leite
    275 g
  • extrato de baunilha
    ½ c. chá de
  • sal
    1 pitada de
  • sementes de chia
    100 g
  • água
    1000 g
  • vinagre
    50 g
Iogurte proteico de baunilha
  • iogurte
    125 g
  • leite
    275 g
  • proteína em pó com sabor a baunilha
    40 g
  • água
    250 g
  • sumo de limão
    30 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 unidade

Natrium 76.7 mg
Eiwitten 8.9 g
Calorieën 561.4 kJ / 134.2 kcal
Vetten 6.8 g
Vezels 4.5 g
Verzadigd vet 2.2 g
Koolhydraten 10.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...