Tábua completa

4.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 30min

Totaal 1u.

4 doses

Ingrediënten

Creme de bolacha

bolachas de chocolate c/ recheio de baunilha
8
natas, min. 30% de gordura
250 g
açúcar
30 g
canela em pó
1 c. chá de
queijo-creme
110 g
creme de speculoos (ver dica)
90 g
extrato de baunilha
1 c. chá de
bolachas speculoos (ver dica)
8

Espetadas de meloa e presunto com molho de iogurte

meloa cantaloupe cortada em 16 pequenas bolas
1
queijo mozarela em bolas pequenas
16
presunto
16 fatias de
folha de manjericão
16
dentes de alho
2
hortelã só as folhas
4 pés de
iogurte grego
500 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
sumo de limão
1 c. chá de
Vinagre balsâmico q.b. p/ regar

Asas de frango com molho picante de laranja

dentes de alho
4 - 5
sumo de laranja
125 g
azeite
30 g
mostarda
25 g
ketchup
25 g
mel
25 g
Tabasco® verde
1 - 1 ½ c. sopa de
orégãos
½ c. chá de
sal
½ c. chá de
pimenta
½ c. chá de
asas de frango partidas ao meio
1000 g
Cebolinho (optioneel) picado, q.b p/ polvilhar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 4 doses

Natrium 23632.3 mg

Eiwitten 717.2 g

Calorieën 48055.5 kJ / 11485.5 kcal

Vetten 783.7 g

Vezels 17 g

Verzadigd vet 387.1 g

Koolhydraten 392.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Tábuas para partilhar 3 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Néctar de laranja com beterraba

10 dk

Panquecas de abacate

20 dk

Barritas de proteínas

50 dk

Caldo de legumes sem sal

35 dk

Cozer 500-800 g de pera em quartos

30 dk

Cozer 600 g de ervilhas

30 dk

Saltear 400 g de cenoura em palitos

20 dk

Batatas recheadas

1sa 30 dk

Vinho quente

15 dk

Doce de limão e lima

5sa

OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)

1sa 30 dk

Pato com ameixas e puré de couve-flor e batata

2sa