Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

5.0 4 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 30min

750 g

Ingrediënten

300 g marchewki pokrojonej na kawałki
250 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
100 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
150 g cukinii pokrojonej na kawałki
2 liście laurowe, suszone
4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
20 g soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
30 g wody
1 łyżka oliwy z oliwek

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Natrium 1096.8 mg

Eiwitten 1.8 g

Calorieën 225.4 kJ / 53.9 kcal

Vetten 2.2 g

Vezels 2.7 g

Verzadigd vet 0.3 g

Koolhydraten 7.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Dieta lekkostrawna 11 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Omlet z ziołami na parze

Omlet z ziołami na parze

20min

Zupa krem i pulpety z indyka w sosie

Zupa krem i pulpety z indyka w sosie

45min

Makaron ryżowy z lekkim sosem dyniowym i tofu

Makaron ryżowy z lekkim sosem dyniowym i tofu

40min

Spaghetti z sosem pomidorowym i pieczarkami

Spaghetti z sosem pomidorowym i pieczarkami

25min

Kawa przelewowa (Drip coffee)

Kawa przelewowa (Drip coffee)

5min

Wegański rosół z pieczonych warzyw

Wegański rosół z pieczonych warzyw

2u. 30min

Bułeczki na parze z chorizo

Bułeczki na parze z chorizo

2u.

Jajecznica na parze

Jajecznica na parze

15min

Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami

Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami

40min

Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną

Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną

40min

Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem

Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem

1u. 10min

Spaghetti z tuńczykiem (TM7)

Spaghetti z tuńczykiem (TM7)

40min