Insalata di quinoa verde

Geen beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u.
4 porzioni

Ingrediënten

  • 40 g di erbe aromatiche miste, fresche (ad es. basilico, prezzemolo, dragoncello, ecc.)
  • 150 g di yogurt greco
  • 65 g di olio di oliva
  • 10 g di miele
  • 25 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato
  • 750 g di acqua
  • 250 g di Edamame freschi
    250 g Edamame freschi, surgelati, scongelati
  • 200 g di chicchi di quinoa
  • 200 g di zucchine tagliate a fette (2 cm), poi in quarti (2 cm)
  • 120 g di avocado a cubetti (1 cm)
  • 150 g di cetriolini a fette sottili
  • 75 g di ceci, cotti e scolati

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 4 porzioni

Natrium 3670.6 mg
Eiwitten 90.1 g
Calorieën 10064.8 kJ / 2405.5 kcal
Vetten 112.6 g
Vezels 60.6 g
Verzadigd vet 13 g
Koolhydraten 272.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...