Insalata veloce di barbabietole

Insalata veloce di barbabietole

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

6 porzioni

Ingrediënten

5 gambi di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
5 gambi di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate
30 g di scalogno dimezzato
400 g di barbabietole crude sbucciate, a pezzi (2 cm)
100 g carota in pezzi (2 cm)
100 g di mele sbucciate, private del torsolo e tagliate in quarti
50 g di nocciole
20 g di olio d'oliva
20 g di olio di nocciole

20 g di olio di oliva
30 g di aceto di mele
¼ - ½ di cucchiaino di sale a piacere
3 pizzichi di pepe nero macinato
nocciole (optioneel) e, per guarnire
microgreens (optioneel) o crescione, per guarnire

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 212 mg

Eiwitten 3 g

Calorieën 635 kJ / 152 kcal

Vetten 11 g

Vezels 5 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 14 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Insalate pronte in un attimo 6 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Taboulé libanese (تبولة)

Žádné hodnocení

Bowl di quinoa con verdure verdi e salsa allo yogurt

50min.

Insalata di cavolfiore con feta

15min.

Green Goddess Salad

Žádné hodnocení

Coleslaw al miso

20min.

Insalata thailandese di anguria

50min.

Scorza di anguria sott’aceto

Žádné hodnocení

Insalata di quinoa colorata

40min.

Insalata di zucchine grigliate con condimento al limone e basilico

Žádné hodnocení

Cetrioli piccanti sott’aceto

9hod. 30min.

Ravanelli sott’aceto

1hod. 15min.

Cipolle rosse sott’aceto

45min.

Alles tonen

Alles tonen