Apparaten en accessoires
Green Goddess Salad
Voorbereiding. 10min
Totaal 15min
4 porzioni
Ingrediënten
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1 spicchio di aglio
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70 g di cipolle tagliate in quarti
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1 mazzetto basilico, fresco, le fogliline lavate e asciugate1 mazzetto di prezzemolo fresco le fogliline lavate e asciugate
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300 g cavolo cappuccio, senza gambo, a pezzi (4 cm)300 g di cavolo cappuccio senza gambo, a pezzi (4 cm)
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150 g di avocado a pezzi (4 cm)
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150 g di yogurt (0,1% di grassi) (vedi consiglio)
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2 - 3 cucchiai di succo di lime (circa 1 lime), a piacere
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1 cucchiaino di sale
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2 pizzichi di pepe nero macinato fresco
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20 g aceto di vino bianco20 g di aceto di vino rosso
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40 g di olio di oliva
-
1 - 2 cucchiai di semi misti (optioneel) per guarnire
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Natrium
637 mg
Eiwitten
5 g
Calorieën
870 kJ /
208 kcal
Vetten
16 g
Vezels
6 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
15 g
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