Apparaten en accessoires
Souvlaki de pui și ardei cu orez
Voorbereiding. 25min
Totaal 1u. 5min
6 porții
Ingrediënten
Marinadă
-
ghimbir proaspăt descojit, tăiat felii rotunde (2 mm)20 g
-
căței de usturoi2
-
sos de soia100 g
-
miere50 g
-
ulei brun de susan după gust1 - 2 lingurițe
-
25 g sos barbecuesos hoisin25 g
-
piper negru măcinat1 priză
Pui și orez
-
piept de pui, fără piele și fără os cuburi (2-3 cm)800 g
-
ardei grași (aprox. 2 ardei), bucăți (2-3 cm)400 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță
-
sare½ linguriță
-
orez alb cu bobul lung300 g
-
apă1000 g
-
amidon de porumb2 linguri
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Eiwitten
38 g
Calorieën
1708 kJ /
408 kcal
Vetten
3 g
Vezels
3.1 g
Koolhydraten
55 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Salată a la russe
1u. 20min
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1u. 10min
Tocăniță de miel și fasole verde
1u. 10min
Pulpă de miel cu legume și sos de mentă
2u.
Paste cu dovleac plăcintar și năut
30min
Gratin de cartofi dulci
30min
Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii
40min
Lasagne cu pui și ciuperci
1u. 55min
Salată cu paste și năut
25min
Gujoane crocante de pui (fără alergeni)
30min
Pui și păstârnac cu sos cremos de lămâie
1u. 50min
Lasagna săracă în carbohidrați
1u. 30min