Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g lapte de cocos
- 400 g iaurt 1,8% grăsime
- 1 banană coaptă (aprox. 100 g)
- 100 g frișcă lichidă, min. 30% grăsime (optioneel)
- 2 linguri nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr, prăjiți
- Voeding
- per 1 pahar
- Calorieën
- 1246 kJ / 298 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 24 g
- Vezels
- 1.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Milkshake Banana Split
30 min
Ouă de Paște vopsite în galben
Geen beoordelingen
Fulgi de ovăz cu compot de piersici
8h 45min
Înghețată cu zmeură, portocale și lapte bătut
10min
Lipie de ouă cu șuncă și spanac
40 min
Negroni înghețat
Geen beoordelingen
Spumă de căpșuni și frișcă
5min
Mic dejun paleo
30 min
Jeleuri cu mango
12h 20min
Salată cu piept de rață și vinegretă balsamică de afine
1h 35 min.
Scoici prăjite cu piure de cartofi dulci
30 min
Milkshake cu zmeură și bezea
10min