Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g lapte de cocos
- 400 g iaurt 1,8% grăsime
- 1 banană coaptă (aprox. 100 g)
- 100 g frișcă lichidă, min. 30% grăsime (optioneel)
- 2 linguri nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr, prăjiți
- Voeding
- per 1 pahar
- Calorieën
- 1246 kJ / 298 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 24 g
- Vezels
- 1.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Suc de mandarine și portocale
5 min
Milkshake cu zmeură și bezea
10 min
Sparanghel cu sos Romesco
30 Min
Salată de fasole albă
5 min
Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru
Geen beoordelingen
Galete cu ardei, ceapă și cârnați
2h 30min
Budincă din fructe de pădure
15 Min
Salată mexicană cu quinoa
30 Min
Sos cu ardei grași roșii și măr
Geen beoordelingen
Fursecuri cu banană și nuci
25 Min
Galetă Ratatouille
1 Std. 30 Min
Avocado cu ouă și tartar de somon
45 min