鷹嘴豆泥蔬菜捲餅

Geen beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 30min
4 人份

Ingrediënten

  • 蒜頭
    1 粒
  • 罐裝鷹嘴豆 瀝乾
    200 克
  • 30 克
  • 檸檬汁
    15 克
  • 白芝麻醬
    20 克
  • ½ 茶匙
  • 橄欖油
    75 克
  • 櫛瓜 切成條(5 公分 x 0.5 公分)
    200 克
  • 紅甜椒 切成條(5 公分 x 0.5 公分)
    200 克
  • 墨西哥薄餅皮 ( Ø 22 公分)
    4 張
  • 紫洋蔥 切薄片,裝飾用

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 人份

Natrium 774.2 mg
Eiwitten 9.3 g
Calorieën 1822 kJ / 435 kcal
Vetten 26.4 g
Vezels 6.4 g
Verzadigd vet 3.7 g
Koolhydraten 41.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...