Wrap Tikka Masala

2.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 40min

4 porzioni

Ingrediënten

500 g di filetti di petto di pollo, senza pelle a pezzi (3 cm)
240 g di ceci, cotti sgocciolati
2 cucchiai di paprica
1 cucchiaino di garam masala
20 g di succo di limone spremuto fresco
1 cucchiaino di aglio in polvere
1 cucchiaino di zenzero, secco, macinato
4 cucchiai di foglie di coriandolo, fresche e un altro po' per guarnire
140 g di yogurt naturale
½ cucchiaino di sale
4 tortillas di farina di frumento (Ø 22 cm)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 732.7 mg

Eiwitten 34.1 g

Calorieën 1405.3 kJ / 335.9 kcal

Vetten 8.7 g

Vezels 2.9 g

Verzadigd vet 2.2 g

Koolhydraten 29.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Wraps 5 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Omelette dei supereroi

Brak ocen

Tom Yum tailandese

Brak ocen

Wrap caraibici

50 min

Guacamole

1 godz.

Macarons al pistacchio

Brak ocen

Muffin ai tre cioccolati

50 min

Drink 100% pompelmo

10 min

Gulasch

3 godz.

Barrette ai frutti di bosco

1 godz.

Bistecca di collo di maiale con burro all’aglio e pomodoro

1 godz.

Crêpes sprint – Ricetta base

45 min

Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5 min