Wrap Tikka Masala

2.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 40min

4 porzioni

Ingrediënten

500 g di filetti di petto di pollo, senza pelle a pezzi (3 cm)
240 g di ceci, cotti sgocciolati
2 cucchiai di paprica
1 cucchiaino di garam masala
20 g di succo di limone spremuto fresco
1 cucchiaino di aglio in polvere
1 cucchiaino di zenzero, secco, macinato
4 cucchiai di foglie di coriandolo, fresche e un altro po' per guarnire
140 g di yogurt naturale
½ cucchiaino di sale
4 tortillas di farina di frumento (Ø 22 cm)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 732.7 mg

Eiwitten 34.1 g

Calorieën 1405.3 kJ / 335.9 kcal

Vetten 8.7 g

Vezels 2.9 g

Verzadigd vet 2.2 g

Koolhydraten 29.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Wraps 5 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Carote di pasta sfoglia

1u.

Knöpfli al formaggio

Geen beoordelingen

Spaghetti

15min

Riso al latte con composta di prugne

55min

Butter chicken

50min

Salsa all'aglio

15min

Quark alle erbe aromatiche

10min

Lasagne

2u.

Birchermüesli

1u. 10min

Pollo arrosto con verdure profumate al sidro

2u.

Brownies alle noci

50min

Pizza turca - Lahmacun

1u. 10min