Wrap Tikka Masala

2.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 40min

4 porzioni

Ingrediënten

500 g di filetti di petto di pollo, senza pelle a pezzi (3 cm)
240 g di ceci, cotti sgocciolati
2 cucchiai di paprica
1 cucchiaino di garam masala
20 g di succo di limone spremuto fresco
1 cucchiaino di aglio in polvere
1 cucchiaino di zenzero, secco, macinato
4 cucchiai di foglie di coriandolo, fresche e un altro po' per guarnire
140 g di yogurt naturale
½ cucchiaino di sale
4 tortillas di farina di frumento (Ø 22 cm)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Natrium 732.7 mg

Eiwitten 34.1 g

Calorieën 1405.3 kJ / 335.9 kcal

Vetten 8.7 g

Vezels 2.9 g

Verzadigd vet 2.2 g

Koolhydraten 29.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Wraps 5 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Filetto di salmone con porro e patatine novelle

1u.

Filetto di manzo con salsa Café de Paris

1u. 30min

Torta salata con pollo e porro

Geen beoordelingen

Insalata Thai con papaya

30min

Butter chicken

50min

Papet vaudois

55min

Crema catalana

40min

Daiquiri alla fragola

10min

Pennette allo zafferano e gamberetti

30min

Treccia al burro a 6 capi

2u. 35min

Brownies alle noci

50min

Mousse al Toblerone®

3u. 10min