Tikka Masala Wraps

3.3 28 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 40min

4 Portionen

Ingrediënten

Pouletbrustfilets in Stücken (3 cm)
500 g
Kichererbsen, gekocht abgetropft
240 g
Paprikapulver
2 EL
Garam Masala
1 TL
Zitronensaft frisch gepresst
20 g
Knoblauchpulver
1 TL
Ingwer, getrocknet, gemahlen
1 TL
Korianderblätter, frisch und etwas mehr zum Garnieren
4 EL
Naturjoghurt
140 g
Salz
½ TL
Weizentortilla (Ø 22 cm)
4

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 732.7 mg

Eiwitten 34.1 g

Calorieën 1405.3 kJ / 335.9 kcal

Vetten 8.7 g

Vezels 2.9 g

Verzadigd vet 2.2 g

Koolhydraten 29.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Wraps 5 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Gebratenes Poulet auf Most-Gemüse

2u.

Mediterranes Poulet mit Reis

1u.

Plain in Pigna

1u. 20min

Karibische Wraps

50min

Poulet aus dem Ofen mit Gemüse und Kartoffeln

1u. 15min

Pouletschenkel en escabeche aus dem Ofen

1u.

Smash-Burger Tacos

40min

Pouletbrust Metaxa

1u.

Udon Nudeln mit Poulet

20min

Quiche Lorraine-Baguettes

40min

Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce

1u.

Pastasalat mit getrockneten Tomaten

1u. 40min