Tikka Masala Wraps

3.3 27 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 40min

4 Portionen

Ingrediënten

Pouletbrustfilets in Stücken (3 cm)
500 g
Kichererbsen, gekocht abgetropft
240 g
Paprikapulver
2 EL
Garam Masala
1 TL
Zitronensaft frisch gepresst
20 g
Knoblauchpulver
1 TL
Ingwer, getrocknet, gemahlen
1 TL
Korianderblätter, frisch und etwas mehr zum Garnieren
4 EL
Naturjoghurt
140 g
Salz
½ TL
Weizentortilla (Ø 22 cm)
4

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 732.7 mg

Eiwitten 34.1 g

Calorieën 1405.3 kJ / 335.9 kcal

Vetten 8.7 g

Vezels 2.9 g

Verzadigd vet 2.2 g

Koolhydraten 29.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Wraps 5 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Mie-Nudeln mit Gemüse in Kokos-Erdnuss-Sauce

40min

Beef Wraps Big Mac Style

25min

Karibische Wraps

50min

Meatballs in Tomatensauce

1u. 10min

Tom Kha Gai

45min

Butter Chicken

50min

Udon Nudeln mit Poulet

20min

Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce

1u.

Cremige Poulet-Penne mit Dörrtomaten

30min

Panang-Curry

45min

Schnelles Indian Butter Chicken

45min

Poulet mit Sesamsauce und Reis

40min