Guacamole picante de ervilhas

Guacamole picante de ervilhas

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 20min

6 doses

Ingrediënten

limas
2
malaguetas verdes
3 - 4
água
200 g
ervilhas frescas
100 g
cebolo (spring onion) apenas a parte branca, cortados em pedaços
2
coentros
6 pés de
abacates maduros
2
Tabasco® verde
1 - 2 gotas de
sal
½ c. chá de
pimenta
½ c. chá de
flor de sal
½ c. chá de
azeite
1 fio de
sementes de girassol tostadas
1 c. sopa de
Nachos q.b. p/ servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 359.8 mg

Eiwitten 2.9 g

Calorieën 448.3 kJ / 107.2 kcal

Vetten 6.8 g

Vezels 5.7 g

Verzadigd vet 0.9 g

Koolhydraten 12.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Abril - Frutas e legumes do mês 15 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Chá gelado tailandês

10min

Pá de porco com puré de batata-doce, legumes e chutney de maçã e alperce

2u.

Mousse de limão fit

2u. 10min

Café com gemada vietnamita

10min

Rostis de legumes no forno

Geen beoordelingen

Ovos turcos (Cilbir) com iogurte grego em tostas e salada

30min

Mistura de caril em pó

5min

Sorvete de melancia

10min

Sopa de tomate com burrata

35min

Sobremesa de ananás com merengue

25min

Salada verde com molho "green goddess"

20min

Mojito sem álcool de maracujá

10min