Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Guacamole picante de ervilhas

Guacamole picante de ervilhas
5.0 1 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 20min
6 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • limas
    2
  • malaguetas verdes
    3 - 4
  • água
    200 g
  • ervilhas frescas
    100 g
  • cebolo (spring onion) apenas a parte branca, cortados em pedaços
    2
  • coentros
    6 pés de
  • abacates maduros
    2
  • Tabasco® verde
    1 - 2 gotas de
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • flor de sal
    ½ c. chá de
  • azeite
    1 fio de
  • sementes de girassol tostadas
    1 c. sopa de
  • Nachos q.b. p/ servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 359.8 mg
Eiwitten 2.9 g
Calorieën 448.3 kJ / 107.2 kcal
Vetten 6.8 g
Vezels 5.7 g
Verzadigd vet 0.9 g
Koolhydraten 12.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Abril - Frutas e legumes do mês 15 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Gratinado de couve‑flor com caril e leite de coco

3.5(2)

1u.

Wraps de lentilhas vegan e sem glúten

Geen beoordelingen

Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM5

3.0(1)

30min

Molho de legumes

5.0(1)

10min

Xarope de vinho e especiarias

5.0(1)

8u. 45min

Sopa vegetariana de noodles Soba

4.0(1)

9u.

Café de baunilha e aveia

3.7(6)

5min

Goulash de batata - vegan ou com carne

5.0(2)

1u. 15min

Pães recheados com chili de vegetais

5.0(1)

1u. 40min

Pasta de tomate e pistácio

5.0(2)

15min

Ovos coreanos marinados

4.3(7)

30min

Café com leite de amêndoa

Geen beoordelingen