Guacamole picante de ervilhas

Guacamole picante de ervilhas

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 20min

6 doses

Ingrediënten

limas
2
malaguetas verdes
3 - 4
água
200 g
ervilhas frescas
100 g
cebolo (spring onion) apenas a parte branca, cortados em pedaços
2
coentros
6 pés de
abacates maduros
2
Tabasco® verde
1 - 2 gotas de
sal
½ c. chá de
pimenta
½ c. chá de
flor de sal
½ c. chá de
azeite
1 fio de
sementes de girassol tostadas
1 c. sopa de
Nachos q.b. p/ servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 359.8 mg

Eiwitten 2.9 g

Calorieën 448.3 kJ / 107.2 kcal

Vetten 6.8 g

Vezels 5.7 g

Verzadigd vet 0.9 g

Koolhydraten 12.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Abril - Frutas e legumes do mês 15 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Salada com molho verde

10 Min

Bacalhau espiritual

50 Min

Xarope de açúcar mascavado

20 Min

Shot de frutos vermelhos

15 Min

Maionese de alho

15 Min

Refogar 250 g de chalota

25 Min

Bacalhau espiritual

50 Min

Açorda de tomate

20 Min

Gelado de morango e manjericão

8 Std.

Nuvens de morango

5 Std. 20 Min

Ovos cozidos

20 Min

Tortilha de batata a vapor

45 Min