Wraps aux lentilles sans gluten et végane

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Voorbereiding. 40min

Totaal 3u. 40min

8 morceaux

Ingrediënten

7 g de lentilles corail sèches entières
525 g d'eau divisé
½ g de fécule de maïs
1 c. à soupe de paprika doux en poudre
1 c. à soupe de carvi en poudre
1 c. à thé de sel
2 - 3 c. à soupe huile de cuisson à haute température, (végétale, pépins de raisins, canola)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 morceau

Natrium 292 mg

Eiwitten 0.5 g

Calorieën 197.4 kJ / 47.2 kcal

Vetten 4.6 g

Vezels 0.7 g

Verzadigd vet 0.4 g

Koolhydraten 1.5 g

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