Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas
Voorbereiding. 20min
Totaal 40min
4 porciones
Ingrediënten
-
1 diente de ajo
-
80 g de cebolla
-
20 g de aceite de oliva
-
200 g de jitomate triturado, enlatado
-
400 g de agua
-
100 g de hoja de espinaca fresca
-
2 cdita de espirulina en polvo
-
1 cdita de sal
-
200 g de arroz
-
150 g de frijoles negros enlatados y escurridos
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 4 porciones
Natrium
2695 mg
Eiwitten
30.7 g
Calorieën
4779.4 kJ /
1142.3 kcal
Vetten
22.7 g
Vezels
16.5 g
Verzadigd vet
3.5 g
Koolhydraten
204.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Cenas con arroz y vegetales
5 recepten
Mexico
Mexico
Misschien vind je het ook leuk...
Agua de tamarindo y vainilla
1u.
Pozole Blanco
1u.
Agua de limón y sandía
10min
Ensalada de nopales
20min
Cerveza de Jengibre
15min
Sopa de letras
20min
Ensalada de nopal
30min
Frijol con puerco
35min
Malteada de pay de manzana
30min
Agua de tamarindo
40min
Agua de melón y guayaba
10min
Agua de sandía con chile piquín
5min