Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 filety ze pstruha, s kůží, (140 gramů každý)
- 4 čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
- 40 gramů olivového oleje
- 8 lístků máty čerstvé
- 1 citrón
- 600 gramů cukety
- 2 stonky čerstvého tymiánu
- 300 gramů vody
- Voeding
- per 1 porce
- Calorieën
- 1135 kJ / 274 kcal
- Eiwitten
- 30 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 15 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Barevná vřetena se zeleninou a kuřecím masem
20 Min
Losos se špenátem a divokou rýží
1h 15min
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45 Min
Treska s citrusovým máslem
50 Min
Vrstvené řezy
1 godz. 20 min
Smoothie bowl se špenátem a morušemi
15min
Grilované kačenky, vejce, omáčka z medvědího česneku, nové brambory
Geen beoordelingen
Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami
40 Min
Mrkvové RAW špagety s avokádovým pestem
15min
Čekankové koláčky
Geen beoordelingen
Treska v soli se smetanovým kaviárem
20 Min
Koláč s olivami a bylinkami
1h 30min