火腿鸡豆花

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 45min

2 人份

Ingrediënten

鸡胸肉切块
100 克
蛋清
2 颗
冰水
30 克
盐
1 小撮
玉米淀粉
10 克
水
500 克
金华火腿洗净切薄片
15 克
胡萝卜切成菱形薄片
15 克
小白菜详见要诀
3 - 4 颗

Moeilijkheidsgraad

gevorderd

Voeding per 1 人份

Natrium 379.7 mg

Eiwitten 16.5 g

Calorieën 580.6 kJ / 138.8 kcal

Vetten 5.6 g

Vezels 0.7 g

Verzadigd vet 1.6 g

Koolhydraten 5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

营养儿童餐 2-5岁 20 recepten
China

Misschien vind je het ook leuk...

排骨炖酸菜

40 min

卤煮火烧

2 godz. 10 min

酸菜鸭血炖豆腐

35 min

羊肉片汤

40 min

面疙瘩汤

30 min

萝卜炖牛肉

2 godz. 25 min

东北乱炖

50 min

炒肝

1 godz. 35 min

白菜豆腐汤

35 min

冬瓜肉丸汤

35 min

贵州红酸汤鱼

55 min

贵州白酸汤牛肉

30 min

Alles tonen

Alles tonen