Brunir des lanières de bœuf

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Voorbereiding. 5min

Totaal 15min

2 portion

Ingrediënten

15 g d'huile végétale

15 g d'huile d'olive vierge extra
1 gousse d'ail

30 g d'oignon
225 g de surlonge de bœuf paré, coupé en bandes (1.5cm x 4 cm), séché avec du papier absorbant

225 g de triangle de bas de surlonge de boeuf, paré, coupé en bandes (1.5cm x 4 cm), séché avec du papier absorbant

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 57.7 mg

Eiwitten 22.5 g

Calorieën 1285.6 kJ / 307.3 kcal

Vetten 23.6 g

Vezels 0.1 g

Verzadigd vet 7.6 g

Koolhydraten 0.5 g

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