爽腩夏日螺旋蔬菜沙拉

爽腩夏日螺旋蔬菜沙拉

Geen beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 35min
2 人份

Ingrediënten

  • 红萝卜 去皮,细长型
    140 克
  • 西葫芦 细长型,直径约5公分
    80 克
  • 夏南瓜 细长型,直径约5公分
    60 克
  • 特级初榨橄榄油
    45 克
  • 蒜瓣 切薄片
    3 个
  • 新鲜姜 去皮,切薄片
    5 克
  • 新鲜香菇 切薄片
    120 克
  • 五香粉 适量调味
    1 茶匙
  • 青葱 切葱花
    4 小支
  • 适量调味
    1 茶匙
  • 爽腩 切薄片(0.5公分)
    230 克
  • 海鲜酱
    60 克
  • 麻油
    2 茶匙
  • 新鲜嫩菠菜
    140 克

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 人份

Natrium 647.8 mg
Eiwitten 30 g
Calorieën 2712.9 kJ / 648.4 kcal
Vetten 43.7 g
Vezels 8.4 g
Verzadigd vet 10.8 g
Koolhydraten 36.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...

Alles tonen