Bolonhesa sem carne

Bolonhesa sem carne

4.8 9 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 45min

2 doses

Ingrediënten

água
1200 g
sal
1 ½ c. chá de
esparguete integral
200 g
azeite
1 fio de
cogumelos
120 g
seitan
120 g
pão ralado
1 c. sopa de
azeite mais 1 fio p/ envolver
10 g
dentes de alho
2
cenoura
60 g
aipo
50 g
molho de tomate
100 g
vinho tinto
40 g
Manjericão só as folhas q.b. p/ guarnecer

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 2100.2 mg

Eiwitten 61.7 g

Calorieën 2995.6 kJ / 716 kcal

Vetten 8.5 g

Vezels 6.4 g

Verzadigd vet 1.3 g

Koolhydraten 95.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Massas longas para a Bimby® TM7 65 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Mojito de frutos vermelhos sem álcool

5min

Puré de legumes com alecrim

45min

Cogumelos salteados

25min

Esparguete com alho-francês e camarão

45min

Massa com alho e tomate

55min

Sopa fria de cenoura e gengibre

55min

Frango cremoso indiano (butter chicken)

1u.

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

1u.

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

5min

Risoto de frango, espinafres e alho-francês

30min

Massa preguiçosa

1u.

Batido proteico de banana e amendoim

5min