Bolonhesa sem carne

Bolonhesa sem carne

4.7 6 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 45min

2 doses

Ingrediënten

água
1200 g
sal
1 ½ c. chá de
esparguete integral
200 g
azeite
1 fio de
cogumelos
120 g
seitan
120 g
pão ralado
1 c. sopa de
azeite mais 1 fio p/ envolver
10 g
dentes de alho
2
cenoura
60 g
aipo
50 g
molho de tomate
100 g
vinho tinto
40 g
Manjericão só as folhas q.b. p/ guarnecer

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 2100.2 mg

Eiwitten 61.7 g

Calorieën 2995.6 kJ / 716 kcal

Vetten 8.5 g

Vezels 6.4 g

Verzadigd vet 1.3 g

Koolhydraten 95.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Massas longas para a Bimby® TM7 65 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Caril verde com tofu

1u. 10min

Esparguete preto com lulas de conserva

30min

Esparguete com frango

40min

Esparguete com berbigão

40min

Arroz de cenoura

40min

Almofadinhas de soja e caril

1u. 10min

Risottata de espargos, brócolos e cogumelos

40min

Gelado de abacate com molho de chocolate

4u. 15min

Bolonhesa de lentilhas

50min

Almôndegas com lentilhas

4u.

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

45min

Esparguete com tomate e cogumelos

30min