Apparaten en accessoires
Shakshuka vert
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
4 portion
Ingrediënten
-
115 g d'oignon en quartiers
-
2 gousse d'ail
-
425 g de tomatilles vertes mûres, décortiquées, égrappées et coupées en deux
-
1 piment jalapeno frais égrappés et épépinés
-
15 g d'huile d'olive vierge extra
-
½ c. à thé de cumin moulu
-
¼ c. à thé de chili broyé selon le goût
-
½ c. à thé de sel
-
¼ c. à thé de poivre noir moulu
-
225 g légumes variés VERTS (p. ex. feuilles de chou vert, jeunes épinards, chou frisé de Toscane), coupés en rubans (¼ po)
-
225 g de légumes variés VERT (Feuilles de chou vert, épinards, chou frisé de Toscane, coupées en rubans (.5 cm)
-
4 œuf de gros calibre
-
510 g d'eau
-
4 c. à soupe de coriandre fraîche pour garnir
-
4 c. à soupe d'oignons verts en tranches, pour garnir
-
pain de campagne pour servir
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
425.4 mg
Eiwitten
13.4 g
Calorieën
951 kJ /
227.3 kcal
Vetten
12.3 g
Vezels
6.2 g
Verzadigd vet
2.9 g
Koolhydraten
18.9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Rafraîchir et revitaliser
10 recepten
Canada
Canada
Misschien vind je het ook leuk...
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 min
Cheesecake baklava
Brak ocen
Feuilleté à la crème rosée
3 godz. 30 min
Butter Chicken
50 min
Lait au grué de cacao (Métrique)
10 min
Smoothie bowl à la mangue et au lait d'avoine
15 min
Gaufre au pain doré
30 min
"Overnight" Oats au yogourt Matcha
Brak ocen
Gaufre Red Velvet
20 min
Porc effiloché (Cochinita pibil)
4 godz.
Curry de courge
30 min
Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli
30 godz.