Bananen-Dattel Smoothie

Bananen-Dattel Smoothie

4.7 52 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

1 Glas

Ingrediënten

Mandelmilch
250 g
Banane
100 g
Proteinpulver Schokoladengeschmack
25 g
Erdnussbutter, fein und etwas mehr zum Garnieren
20 g
Kakaopulver, ungesüsst und etwas mehr zum Garnieren
1 TL
Datteln, entsteint
2
Eiswürfel
6 - 8
Erdnüsse, geröstet, ungesalzen gehackt, zum Garnieren, optional

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Glas

Natrium 249.6 mg

Eiwitten 24.3 g

Calorieën 2031.9 kJ / 485.6 kcal

Vetten 15.3 g

Vezels 9 g

Verzadigd vet 4.3 g

Koolhydraten 72.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Du bist ein Frühstücksfan 10 recepten
Zwitserland

Schneller Zmorge 5 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Very-Berry-Proteinshake

5min

Schoko-Erdnuss-Protein-Bomben aus dem Nester

50min

Banana Bread Latte

10min

Power-Smoothie

10min

Dattel-Nuss-Bällchen

20min

Vanille-Schoko-Proteinshake

10min

Kokos-Porridge mit Himbeeren

20min

Börek vom Backblech

1u.

Schoggi Birnen Müesli

8u.

Energy Smoothie

10min

Erdnussbutter-Hafer Bällchen

30min

Beeren-Smoothie

5min