Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 15 g d'huile d'olive, divisé
- 15 g de moutarde
- 1 c. à thé de sel
- ½ c. à thé de poivre noir moulu
- 1 c. à thé de paprika fumé moulu
- 1200 g poulet
- 255 g d'oignons, coupée en morceaux (3 cm)
- 140 g de poivron rouge, coupée en morceaux (3 cm)
- 140 g de poivron vert, coupée en morceaux (3 cm)
- 300 g de courgettes en quartiers et en cubes (environ 1,5 cm)
- 395 g tomate entière pelée au jus
- 1 - 2 pincée de sel
- 1 - 2 pincée de poivre noir moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 3920.5 kJ / 937 kcal
- Eiwitten
- 64.3 g
- Koolhydraten
- 42.6 g
- Vetten
- 60.1 g
- Verzadigd vet
- 15.2 g
- Vezels
- 16.7 g
- Natrium
- 17960.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Agneau marocain et couscous aux citrons confits
4 Std.
Longe de porc avec purée de pommes de terre et salade
Geen beoordelingen
Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol
40 Min
Miel épicé
10 min
Jambon laqué à l'érable et aux épices
2 Std. 20 Min
Sauce Alfredo à base de plantes (Matthew Kenney)
1h 30 min
Verrines de gâteau au fromage à l'ananas
3h 50min
Fricot Acadien
1h 30 min
Pain aux bananes sans gluten
1 Std.
Sauce aux champignons faible en glucides
45 phút
Limonade
5 min
Smoothie déjeuner
5 min