Apparaten en accessoires
Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
4 porsiyon
Ingrediënten
-
diş sarımsak2
-
zeytinyağı ekstra 2 yk zeytinyağı20 g
-
bal20 g
-
hardal20 g
-
taze sıkılmış limon suyu10 g
-
su500 g
-
tuz1 ¼ tk
-
400 g patates, küp küp kesilmiş (1,5 cm)tatlı patates küp küp kesilmiş (1,5 cm)400 g
-
brokoli çiçeği küçük parçalara bölünmüş (3 cm)400 g
-
derisiz, kılçıksız somon fileto 4 adet (toplam 800 g)800 g
-
karabiber3 - 4 tutam
-
Ezine peyniri sert, ufalanmış100 g
-
pul biber¼ tk
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porsiyon
Natrium
1217.7 mg
Eiwitten
49.3 g
Calorieën
3018 kJ /
721.3 kcal
Vetten
44.5 g
Vezels
3.3 g
Verzadigd vet
11.7 g
Koolhydraten
31.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Yaban Mersinli Protein İçeceği
5min
Avokadolu Mus Pasta
13u.
Parça Çikolatalı Naneli Dondurma
12u.
Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası
30min
Bol Proteinli Muzlu Kek
2u.
Çikolatalı ve Portakallı Dondurma
12u. 20min
Pad Thai
45min
Kişnişli Domates Salsa
15min
Vişne ve Kefirli İçecek
5min
Buharda Pişmiş Somon
30min
Pesto Sos
15min
Ketçap
1u. 15min