Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates

5.0 1 beoordeling
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
4 porsiyon

Ingrediënten

  • diş sarımsak
    2
  • zeytinyağı ekstra 2 yk zeytinyağı
    20 g
  • bal
    20 g
  • hardal
    20 g
  • taze sıkılmış limon suyu
    10 g
  • su
    500 g
  • tuz
    1 ¼ tk
  • tatlı patates küp küp kesilmiş (1,5 cm)
    400 g
    400 g patates, küp küp kesilmiş (1,5 cm)
  • brokoli çiçeği küçük parçalara bölünmüş (3 cm)
    400 g
  • derisiz, kılçıksız somon fileto 4 adet (toplam 800 g)
    800 g
  • karabiber
    3 - 4 tutam
  • Ezine peyniri sert, ufalanmış
    100 g
  • pul biber
    ¼ tk

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porsiyon

Natrium 1217.7 mg
Eiwitten 49.3 g
Calorieën 3018 kJ / 721.3 kcal
Vetten 44.5 g
Vezels 3.3 g
Verzadigd vet 11.7 g
Koolhydraten 31.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...