Apparaten en accessoires
Rýže s chřestem, brokolicí a houbami
Voorbereiding. 10min
Totaal 55min
4 porce
Ingrediënten
-
1 stroužek česneku na tenké plátky
-
150 - 180 gramů papriky (jakékoli barvy), na kousky (2–3 cm)
-
20 gramů olivového oleje
-
100 gramů zelených fazolových lusků100 gramů zeleného chřestu na kousky (2–3 cm)
-
150 gramů brokolicových růžiček
-
100 gramů čerstvých hub na čtvrtky
-
100 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
1 čajová lžička mleté papriky (optioneel)
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
-
400 gramů vody
-
200 gramů bílé kulatozrnné rýže
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Natrium
611.1 mg
Eiwitten
10.4 g
Calorieën
1486.2 kJ /
356 kcal
Vetten
7 g
Vezels
11.6 g
Verzadigd vet
1.5 g
Koolhydraten
71.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Všichni jsme jedineční - Manifesto
24 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je het ook leuk...
Malajské kokosové kuře
10u.
Rychlá pho polévka se spiralizovanou ředkví daikon
50min
Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem
Geen beoordelingen
Kuřecí kuličky v rajčatové omáčce se špagetami (TM7)
1u.
Bramborový chléb (bez lepku)
2u. 30min
Paleo lasagne z batátů (bez mouky)
55min
Rýže s lososem a žampióny
45min
Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky
1u. 30min
Asijská risottata s nudlemi a zeleninou
30min
Kroupová polévka se sušenou hovězí šunkou
55min
Špenátovo-bazalková polévka s nudlemi
35min
Polévka s bulgurem a červenou čočkou
50min